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吃南瓜粉的注意事项

1、煮南瓜时，因外皮含有大量营养，不宜削皮，这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时，保持其口感。煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿，则应先切掉再烹调。

2、南瓜不可加羊肉一起煮食，同食后易引起腹胀。患性疾病和发状者不宜食用，以防病情恶化。南瓜不可加醋，醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

3、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、湿热气滞者应少吃，同时患有气滞湿阻病者忌食。

4、对南瓜过敏的人不宜食用。南瓜也有可能成为过敏原的，胡萝卜面供应商，如果是对南瓜过敏的话，食用南瓜就可能造成皮肤、经常性腹泻、等过敏症状了，此类人群也要避免食用南瓜。

5、南瓜粉不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀，吐酸水等。

基本是肯定的。蔬菜粉含蛋白质、脂肪和碳水化合物都比较少（比粮食少得多），故能量较低。同时，天津胡萝卜面，蔬菜粉含膳食纤维比较多，到胃里会吸水膨胀，可以造成饱腹感，所以可用来代替正餐。一旦用蔬菜粉代替正餐，就减少了能量摄入，无疑是有助于减肥的——当然，终是否减肥，还要看除蔬菜粉代替之外的那两餐是不是吃的也不多。这个道理与用蔬菜水果代替正餐减肥是一样的。

南瓜粉怎样吃

南瓜是一种黄色的粉末状物质，它是以蔬菜南瓜为主要原料，通过研磨加工后得到了健康食材，人们食用今后对身体有多种好处。这种食材热量特别低，维生素和矿物质含量却特别高，人们食用今后能吸收丰富养分也能防备肥壮，但这种黄色的南瓜应该怎样吃呢？

1、冲水喝：南瓜能够直接冲水喝，胡萝卜面生产厂家，再想吃的时候需要取20克南瓜，直接放在杯子中，冲入热水，用筷子调匀直接饮用，如果能坚持在每日三餐前都喝一杯用奶粉冲出的水能够起到显着瘦身效果，能让人们的身材更修长。