天津果蔬粉-锦橙生物代加工(在线咨询)

经常喝山药粉的优点?

1、健脾。冬天腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒无关，不必运用药之类，这时山药就能发挥效果，假如能磨成粉，则每次吃15克。

2、补益强身。平常体虚之人，山药补而不热，温而不燥，适合老年人需要，常吃有益无害。3、涩精止尿。尿频都是所致，提早吃点山药，能够防患于未然，对冬天易加重的上述疾病大有优点。

尽管菠菜是个四季菜，冬季夏天都能吃得到，菠菜具有、益肠胃通的成效。适量的多吃菠菜，可促进胃和分泌，然后到达的效果。并且菠菜中含有丰富的纤维素，对于协助肠胃蠕动有必定的优点，还能有很好的的效果，对于有优点，还能补铁。

但这个拌菠菜丝，天津果蔬粉，还是有冬夏冷暖之别的。夏天吃一道凉拌菠菜，菠菜丝过下冷水，直接加上调味料拌匀就能吃了，冰冰凉凉的，在酷热的夏季吃甚是清新。

南瓜馒头用面粉的做法是如何的？

1、南瓜削皮切一小块隔水蒸熟，煮熟今后一部分做皮，一部分做饺子馅儿。

2、粘米粉、粘米粉相似8:1的占比掺在一起。

3、不放水，取煮熟的南瓜趁着热拌到小麦面粉里，翻拌。

4、增加少数无盐黄油、糖，无需许多糖，再次揉匀，直至面糊用力翻开的状况下有粘性就好了。

5、剩下的南瓜冷了今后用沙布滤掉水份就变成饺子馅儿。

6、蒸熟的南瓜馒头立即吃味儿也很好，要煎得话就锅中放少数油，入锅炸至表层金黄色松脆就可以，无需炸透，炸透的消化吸收的油太多了。