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期间晚餐可以吃得清淡简单点，但午饭必须摄入满意的蛋白，山药粉厂家，所以晚餐可以试试南瓜粉，好吃又能增加饱腹感。

1、南瓜洗净切块，一般不去皮，增加纤维帮助肠蠕动，山药粉多少钱一斤，喜爱口感好的亲们可以把皮去掉。

2、用姜、蒜，少量油起锅，把南瓜放进去翻炒，蒜可以放多点，因为蒜更可以带出南瓜的香。

3、南瓜煮熟，汤汁收干，放少量盐和糖，美味的奶香南瓜可以上盘。

山药的特点是能避免体系脂肪沉淀，保持血管的弹性，避免动脉粥样硬化过早产生，削减皮下脂肪堆积。中医认为山药具有健脾、补肺、益精等多种成效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、虚、带下及小便频频等症，都有一定的疗补作用。

1、瘦身美容，护肤养颜：改进血液循环的功用。改进人体消化功用，改进皮肤的滋润感和色泽，可以使自己显得年青，使皮肤光润光泽，勃发芳华容颜。

2、补养健身，推迟变老：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改进，浙江山药粉，心情愉快，山药粉供应商，显得年青等，获得健身强体，推迟变老的作用。

加工中要特别注意清除果蔬的腐烂部分，(去除黄曲及棒曲等强致癌物)。同时去除果蔬的残留。在去除这些副作用后，制成的果蔬粉，拓宽了果蔬原料的应用范围，营养损耗很少。保护口腔。果蔬粉中的纤维素，则可以增加使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会，涮除牙缝内的污垢，并可锻炼牙床，长期下去，会使口腔得到保健，功能得以改善。