天津蔓越莓粉-锦橙生物水果粉

直接和面用。

蔬菜粉是由蔬菜脱水、粉碎后制成的粉末或颗粒状食物。它可以直接食用，也可以用温水冲调，还能用来煮粥、做汤等，很适合牙齿未长全的宝宝和牙口不好的老人。另外，蔬菜制成粉后，营养更容易被人体吸收，而且它水分含量低，便于贮藏。

材料放入一个干净的容器，把牛奶慢慢加入到面粉中，一边倒牛奶一边用手搓揉，把面揉光滑后盖保鲜膜醒十分钟。

把醒好的面团取出，排气，揉光滑，做好自己喜欢的造型，然后密封静置30分钟以上。

具体自己观察，面团按压感觉比较蓬松就是发酵好了。

开水上锅蒸15分钟，关火闷两分钟再开盖，防止回缩。

加工中要特别注意清除果蔬的腐烂部分，(去除黄曲及棒曲等强致癌物)。同时去除果蔬的残留。在去除这些副作用后，制成的果蔬粉，拓宽了果蔬原料的应用范围，营养损耗很少。保护口腔。果蔬粉中的纤维素，则可以增加使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会，涮除牙缝内的污垢，并可锻炼牙床，长期下去，会使口腔得到保健，功能得以改善。

尽管菠菜是个四季菜，冬季夏天都能吃得到，菠菜具有、益肠胃通的成效。适量的多吃菠菜，可促进胃和分泌，然后到达的效果。并且菠菜中含有丰富的纤维素，对于协助肠胃蠕动有必定的优点，还能有很好的的效果，对于有优点，还能补铁。

但这个拌菠菜丝，还是有冬夏冷暖之别的。夏天吃一道凉拌菠菜，天津蔓越莓粉，菠菜丝过下冷水，直接加上调味料拌匀就能吃了，冰冰凉凉的，在酷热的夏季吃甚是清新。