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蔬菜粉的使用方法一般都是先用不超过四十摄氏度的温水来冲，服用期间就是要多喝温水，食用适量的蔬果，保持一个充足的睡眠，而且平时还要适量的运动，这样有助于排出身体多余的汗，服用期间如果感觉到身体出现了一些不适的症状的话，还是要停止服用会比较好，等不适的症状消失之后可以继续服用，这个过程一定要坚持。

原汁原味-----做法简单快捷，胡萝卜面哪家好，在办公室、旅行途中食用更为方便。

加工中要特别注意清除果蔬的腐烂部分，(去除黄曲及棒曲等强致癌物)。同时去除果蔬的残留。在去除这些副作用后，制成的果蔬粉，拓宽了果蔬原料的应用范围，营养损耗很少。保护口腔。果蔬粉中的纤维素，则可以增加使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会，涮除牙缝内的污垢，并可锻炼牙床，长期下去，会使口腔得到保健，功能得以改善。

自制蔬菜粉的方法

做面食糕点的时候，加两勺蔬菜粉，又香又好看，营养健康。夏天用来做凉粉凉糕，或者冲调饮品都非常不错哦！还特别适合给宝宝当辅食。

① 先把胡萝卜和菠菜洗干净。胡萝卜去蒂，胡萝卜面多少钱，菠菜去掉根部。

② 先把菠菜处理一下。锅里烧一大锅开水，水开后把菠菜焯一下水。因为菠菜含大量的草酸，会影响人体对钙的吸收，用开水烫一下能去掉大部分的草酸，山东胡萝卜面，吃着更加放心。不要煮太久，稍微烫软一点就可以捞出，胡萝卜面多少钱一斤，晾冷，沥干水。

③ 胡萝卜切薄片，然后上蒸锅，把胡萝卜片蒸熟，做成熟粉，用途更广泛。蒸到用筷子能轻轻戳烂就可以了。